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Atletismo St. Casablanca (Zgz)

LA MANADA SE PREPARA EN EL PARQUE

Intensa actividad la que se vive en el parque en estos primeros días invernales...El grupo se prepara a conciencia para disfrutar en los crosses y en la pista cubierta que se avecinan.Las primeras series ya van cayendo al igual que los primeros fartleks con sus ochomiles....entrenamientos que no se pueden perder para poder coger el ritmo necesario que nos de la velocidad de crucero de la competición... Los piques van saliendo y la gente va aprendiendo a controlarse para tener energías en la última recta y en la última serie...Aprendemos a ir en diesel para meter la inyección en el momento justo.El   motor preparado con su trabajo de fuerza,flexibilidad y resistencia general conseguirá aguantar todo el entreno con un alto rendimiento y gran respuesta cuando sea requerida...Después de éste curso de mecánica queremos dar la bienvenida a la manada a los nuevos corredores que ya van demostrando sus ganas de mejorar y superarse: Guillermo Jimenez,Alberto galve, Miguel Costas... y el super Agustín que anima los entrenos constantemente..Los veteranos ya,Alvaro,Guille,Andrea,ricky,arturo,ignacio,Javier y el aguelo Teo siguen dando mucho mal en cada entreno,dejando clara la jerarquía imperante en la manada.Echamos de menos a todos que pasaron por aquí y a las peques epilenses que esperamos se junten con nosotros pronto...El parque siempre estará ahí para recorrerlo,descubriendo todos sus caminos,cuestas,repechos que nos pondrán cada año en forma,disfrutando del placer de correr...

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